| 2023年10月26日 | 心と潜在意識 |
↑サーフィンとヨガのイベントに行ってきました！
今月は5年ぶり以上な方と再会も多く、
懐かしくも嬉しいイベントばかり⤴️
軸を意識するヨガ、軸を整える整体セミナー、軸が鍛えられるサーフィン、
軸がテーマなのはそうゆうことかー（どうゆうことだ？笑
思考を止めると幸せになる
話は全然変わりますが、
私が運動をするのは”思考を止める”のが目的です。
思考が止まると、考えなくなるわけではありませんが、一時的に自己否定が止まっていきます。
自己否定がない時に人は幸せを感じます。
運動によって本来の自分と自分ではないものを区別する機会をなるべく毎日つくれると良いのかもしれません。
人によっては料理だったりピアノだったり、思考がとまることならなんでも良いです♪
